こんにちは！30代ママみーちゃんです😊
乾燥肌×敏感肌×よだれかぶれありの我が子。
赤いカサカサお肌がかわいそうで…😢
色々調べて試して行きついた今の保湿方法についてまとめてみます✍️
生後3ヶ月から超乾燥肌に！
新生児期間はあまりこだわらず揃えたアイテム達で、
産院で教わったケアをしていて特に湿疹などなかった我が子。
しかし、生後3ヶ月になって超乾燥肌に！
赤くカサカサしていて、ところどころ皮が剥けている…。
乾燥がひどいとまぶたまで腫れてしまう。
それまでやっていた保湿は、お風呂上がりにローションを塗るだけでした。
これじゃダメだと色々調べて保湿剤や回数などを変え、
今はモチモチお肌になりました👶✨
赤ちゃんの乾燥肌で悩んでいる方は、ぜひ読んでみてください。
【保湿剤】使っているもの一覧
こちらが今使用している保湿剤です！
- セラミエイド 薬用スキンミルク
- Pigeon ベビーミルクローションVU
- アロベビー ミルキーローション
- ヘパリン類似物質（ヒルドイド)
- ベビーワセリン
基本はミルクローション▶ヘパリン類似物質▶ワセリンです。
ヘパリン類似物質は単品で塗る時もあるし、ワセリンと１：１で混ぜて塗る時もあります。
知人が行っている小児科では、乾燥がひどいとヘパリン類似物質とワセリンを混ぜて処方してくれると聞き、私は自分で混ぜて使っています。(※自己責任でお願いします。)
ワセリンと混ぜた方が、ベタつくけど保湿力が高いと思います！
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ローションがなぜ3つもあるのかと言うと、
アロベビーは保湿力があるけど値段が高い！
しかも、お風呂上がり以外だとしっかり塗りこまないと白くなるので、
お風呂上がりにのみ使用しています。
セラミエイドは朝の顔用ローション。
Pigeonのローションは朝の体用で使っています。
Pigeonのローションは顔に何度か湿疹が出たので、体のみに使用しています。
(詰め替え用たくさん買っちゃったので🤣)
【やり方】保湿ルーティン
■保湿のタイミング
全身保湿は1日2回。朝の着替え時とお風呂上がり。
口周りはよだれで頻繁に乾燥するので、離乳食前後と日中乾燥が気になった時塗ります。
■保湿のやり方
☀️朝の保湿
顔:セラミエイドローション▶ヘパリン類似物質▶ヘパリン類似物質とワセリンを１：１で混ぜたもの
体:Pigeonローション▶ヘパリン類似物質
🛀お風呂上がりの保湿
顔:アロベビーミルクローション▶ヘパリン類似物質▶ヘパリン類似物質とワセリンを１：１で混ぜたもの
体:アロベビーミルクローション▶ヘパリン類似物質
🛌夜寝たあと
ヘパリン類似物質▶よだれかぶれがひどい時は塗り薬
日中はとにかくよだれがすごくて薬を塗っても流れてしまう気がするし、
舐めちゃったら嫌なので、塗り薬は基本寝ている時に塗るようにしています。
寝ている時はよだれで流されないので保湿＆薬チャンス！
🍴離乳食前後の保湿
食前:ヘパリン類似物質▶ワセリン
食後:ヘパリン類似物質
食べた後は、濡らしたガーゼで口周りを拭いてから保湿します。
💡その他日中(乾燥している時)
ヘパリン類似物質
こんな感じです。
ポイントは、たっぷりの量&手で温めて塗ることです！
【ボディソープ】使っているもの
ボディソープは、元々自分が使っていた無添加の泡タイプのものをそのまま使っていたのですが、乾燥に悩んで調べたところ、洗浄成分が強いボディソープだったと分かり
優しい洗浄成分らしいPigeonのボディソープに変えました。
参考にした動画はこちら⬇
動画内でいくつかおすすめされている中で、
安い&大容量の詰め替え用も売っていたためPigeonのボディソープを使うようになりました！
【まとめ】保湿メイン、薬も使う
このケア行き着き、我が子は今のところお肌が安定しています！
基本的に保湿でトラブルを防いで、湿疹が出てしまったら塗り薬を使っています。
かかりつけの小児科の先生いわく、
・保湿は予防としては効果大
・できてしまった湿疹は保湿では治らないので薬を使う
との事でした。
薬の使用はなるべく最低限にしたいので、
日々保湿してトラブルが出ないように気をつけています。
乾燥やよだれかふれで悩んでいる方の参考になれば嬉しいです😊
よだれかふれについてもまた別で書きます✍️
