こんにちは！30代ママみーちゃんです😊
私は我が子の頭の形に悩み、ヘルメット治療を検討していました。
しかし結果的に、
私の動き出しが遅く、効果が見込める月齢までに予約や治療開始ができず、
ヘルメット治療には至りませんでした
(間に合わなかった…)
頭の形に悩みヘルメット治療を検討した経緯や、
自宅での対策、8ヶ月現在の頭の形など書いてみたいと思います。
(ヘルメット治療が気になっている方は早めに相談の予約を取られることをおすすめします！！)
生後3ヶ月｜頭の形が気になる。要因。
私が頭の形について危機感を覚えたのは、生後3ヶ月頃でした。
思い当たる要因があり過ぎるのですが、
・よく寝る子だったので抱っこの時間少なめ
・タミータイムをほぼやってなかった
・枕なし&一日中硬い寝床オンリー
そして最大の要因は、指しゃぶりだと思います。
生後2ヶ月頃から指しゃぶりが始まり、
いつも右手で指しゃぶりをしながら、右向きで寝ていた娘👶
気づけば、絶壁&右側が凹んでいる！！
指しゃぶりを覚えた時は、子育てが楽になった！と喜んで
頭の形の事など考えていませんでした🤣
ヘルメット治療というもの自体は知ってはいましたが、自由診療ということもあり
その手の情報は不安にさせ、治療をした方がいい！と思わせるのだろうと思い込み、
頭の形に関する情報や本は読まないようにしよう、と避けていました。
が、この頃から心配になりネットで調べたり本を読むように。
生後4ヶ月｜枕を使い始める
生後4ヶ月になり、このままじゃヤバいかも！なにか対策をしなければ！と、枕を使い始めました。
寝ている時以外その枕を徹底して使用！
赤ちゃんの頭が硬い寝床に直接触れることがないよう頑張りました。
さらに、4ヶ月になってすぐ寝返りをしたので、
仰向けの時間も減り、枕も使ってるし、すぐに変化が出るかな？と思っていました。
が、全く変わらず！😱
生後5ヶ月｜今度はエスメラルダの枕を使う
生後5ヶ月、私はかなり焦っていました。
4ヶ月から使い始めた枕が少しぺしゃんこ気味で効果も感じられなかったのと、
色々調べる中で、頭の形は6ヶ月頃を過ぎるとあまり変化しなくなると知り、
ラストチャンスの1ヶ月..。最後の頼み！という感じで、
有名なエスメラルダの枕を購入。(約1万円)
寝る時もオムツ替えの時もプーメリーを見せる時も、絶対枕！
とにかく、仰向けにする時には必ず枕に寝かせるようにしていました。
しかし、ほとんど変わらず…。
生後6ヶ月目前｜病院に相談に行く
そして6ヶ月目前。
私はヘルメット治療をかなり真剣に検討していました。
まず、私はかかりつけの小児科に行き、頭の形について気になっていると相談しました。
先生によって色んな考え方があるかと思いますが、私の相談した先生は
「頭の形はそれぞれの価値観だからねぇ…個人的には必要ないと思うけど」という感じでした。
ちなみに、私の住んでいるところでヘルメット治療ができる最寄りの病院は、
相談・検査にあたり紹介状がないと予約ができませんでした。
なのて、気になるようであれば、紹介状は書きますよ、と。
「ただ、今まで何人か紹介状書いてるけど、多分行けば治療した方がいいですよと言われると思うよ」との事でした。
私は一旦考えるため、紹介状はもらわずに帰宅。
本音を言えば、頭の形が気になっているけど、
正直そこまで重度ではないと思っていたので
検査をしてもらって「このくらいならやらなくていいですよ」と言って欲しかった。
このモヤモヤを抱えて、何もせず過ごして、後々行動しなかった事に後悔するのではないか？と、すごく不安だったから、その気持ちをなんとかしたかった。
でも、検査に行って「これは治療した方がいい」と言われたら、
今よりもっと頭の形が気になってしまう…。
悩む悩む悩む…
そして、6ヶ月になる1週間ほど前に
紹介状がなくても予約ができる病院へ予約しようと電話をしました。
が、
「今から予約して、仮に治療開始となったとしてヘルメットを作成して、
届いて治療開始できるのが7ヶ月に入ってからになってしまう。
それだと効果が見込める可能性が低いのでおすすめできない。」
との事で、結果的に私は病院に行って検査をする事もなく、ヘルメット治療を諦めました。
治療を検討されている方は早めに相談に行かれることをおすすめします…！
8ヶ月現在の頭の形。少し丸くなっている
我が子は現在生後8ヶ月になりました。
7ヶ月の途中くらいまで、エスメラルダの枕を寝る時など使用していました。
最近は寝てる時もコロコロ動くので、もう枕は使ってません😂
しかし、頭の形は以前より少し丸くなっている気がします！！
1歳くらいまではまだ変化する可能性がありそうなので、期待しつつ過ごしていきたいと思います😊
もしやり直せるならどうするか
もしやり直せるならどうするか。
もし2人目を育てるとしたらどうするか。
書いてみます！
⬇
︎︎・新生児からエスメラルダの枕を使う
・昼間はおやすみたまごみたいな柔らかい寝床に寝かせる
・1ヶ月からタミータイムをとる
・おしゃぶりを使う
・もっと抱っこする
こんな感じです。
私は窒息が怖すぎて、枕も使わず一日中固いマットレスに仰向けで寝かせていましたが
自分が起きていて見ている時などは、枕を使ったり柔らかい寝床に寝かせればよかったなぁと思いました。
あと、早くからおしゃぶりを使う。
指しゃぶりはどうしても決まった方の指をしゃぶるので、自ずと向く方も偏ります。
そして片側がへこむ。
おしゃぶりなら、向きぐせにも繋がらないしよかったかな、と思っています。
ちなみにおしゃぶり、私は4ヶ月からトライしましたが全然定着せずダメでした😅
もっと早くからやらないと厳しそう。
まとめ。
我が家が赤ちゃんの頭の形に悩み、ヘルメット治療を検討するまでの事を書いてみました。
我が子の事となると、真剣に悩みますよね！！
私自身は、娘の頭の形は今現在少し丸くなったし（まんまるではないけど、パッと見て気にならない）
ヘルメット治療はやらなくてよかったかな、と感じています。
（高いし、あのギリギリのタイミングで治療開始しても大きな効果は見込めなかったように思うので）
もう、絶対、二人目育てるなら上に書いた対策を取る！！笑
おやすみたまごと新生児からの枕を使う！！
ヘルメット治療は地域にもよると思いますが、治療開始まで日数がかかるケースが多いと思うので
治療を検討されている場合は早めに動かれることをおすすめします。
同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです😊
